Como dominar a Ansiedade?

Se tem uma coisa que anda me consumindo nesses últimos dias essa coisa é a ansiedade. Isso porque eu sempre procuro não me exaltar com algumas coisas, eu sempre tento me manter frio a um sentimento de algo que ainda vai acontecer no futuro.

Essa viagem me trás uma mistura de sentimentos: dúvidas, felicidade, medos, coragem, receios e a ansiedade. Mas a felicidade e a ansiedade são os mais fortes entre eles.

Sabe quando você sabe que tem algo, que é seu, que você ira pegar/ter, mas que para isso terá que esperar um pouco ou fazer algo antes? É como o resultado de uma entrevista, um filme que será lançado, o nascimento de um filho, um salário que só cai daqui 30 dias, o 13º, férias, UMA VIAGEM, uma festa, final de faculdade, etc...são coisas que você sabe que uma hora chega, mas nada que você faça acelera o “fator” tempo! A vontade de acelerar o tempo é uma opção que não esta em nossas mãos. É preciso experiência e sabedoria para saber o usar o tempo a seu favor.

Isso é muito bom mas pode ser tornar muito ruim se você deixar essa vontade do “chegar logo” te consumir. Eu sempre tentei controlar as minhas ansiedades ao máximo para que se não desse certo eu não sentisse tanto o impacto, mas dessa vez ta difícil depois de tantos anos esperando, os “poucos” dias que faltam não passam.

Existem certos sentimentos que nos fazer sofrer mas que ao mesmo tempo são gostosos, como um friozinho na barriga de um encontro ou de uma Montanha Russa ou esperar “alguém” ligar nem que seja para dizer oi.

Como conviver com isso? Eu não perco o sono nem rôo as unhas por causa disso, apenas fico tentando imaginar como vai ser quando eu estiver lá. Sabe quando você é criança e sabe que no dia seguinte vai para a praia?

Acredito que ocupando o pensamento com outras coisas: filmes, vídeo-game, namoro, amigos e trabalho. Será que funciona? Existem pessoas que comem barras de chocolate ou compram compulsivamente.

É meus amigos, marinheiro de primeira viagem não conhece o trajeto. Acima de tudo acredito que a paciência sempre foi a chave para uma decisão com critério.

Fico feliz por ter muitos amigos que ficaram felizes por mim, quando converso com eles parece que são eles que estão indo...isso é muito legal.

E você já sofreu com ansiedade? Como você se portou com isso? Comente, todo conselho e ajuda será bem vindo.

"UM PEDAÇO DE PÃO COMIDO EM PAZ É MELHOR DO QUE UM BANQUETE COMIDO COM ANSIEDADE." (ESOPO)

Canada aí vou eu

Depois de tanto tempo sonhando e planejando, finalmente esta chegando a hora. Eu vou conhecer o Canadá. A cultura, as pessoas, o frio e se Deus quiser...a neve. Essa vontade está dentro de mim desde a infância e não sei explicar...apenas existe.

As fotos com paisagens de lá sempre me fascinam, sempre achei que um bom Natal deve ser embaixo de neve, muitos dos meus sentimentos relacionados ao Canadá eu não sei explicar apenas sei que existe.

Sempre tive vontade de conhecer lá, de morar lá, de passear lá.

Finalmente apareceu a oportunidade. Me privei de muitas coisas mas consegui fazer tudo que era necessário para chegar até aqui. Infelizmente será apenas 1 mês, no qual tentarei tirar o máximo de proveito. Vou conhecer um mundo novo e treinar meu inglês.

Eu sempre leio blogs de pessoas (brasileiros) que moram lá, que se aventuraram e analisam todos os prós e contras entre Brasil e Canadá...não entendo o porquê mas quando leio fico contente como se eu estivesse no lugar deles, e ao mesmo tempo um pouco de (boa) inveja.

Sonhar é muito bom, mas é um caminho árduo e longo de acordo com a altura que você sonha. Nesse caminho a gente passa por diversos testes de persistência fé. Quem agüenta e persiste consegue.

Muitas coisas me confundiram nesse caminho, vou tentar lembrar algumas:

- Pensei em parar a faculdade para ir lá trabalhar

- Pensei em ir para Londres com meu primo (trabalhar)

- Pensei em parar a faculdade na metade para fazer outro curso

- Queria tirar o dinheiro para comprar um Playstation 3

- Queria tirar o dinheiro para comprar um Nintendo Wii

- Pensei em sair de casa para morar sozinho

- Vi vários amigos comprando carro

- Vi vários amigos comprando celular da moda

- Vi vários amigos fazendo viagens legais

- Muita gente me chama de pão duro

Pode parecer que tudo isso não é nada de mais, só que se eu tivesse cedido a alguma dessas coisas, talvez eu não estivesse aqui hoje escrevendo isso. Isso nunca iremos saber.

O engraçado é que uma viagem dessas para algumas pessoas é algo muito simples e fácil e uma pessoa dessa que ler isso pensará: “Olha que menino bobo, feliz por tão pouco”, mas a felicidade esta em ter conquistado e não ganhado.

Enfim, agora o tempo parece que não passa e só irei acreditar que deu tudo certo quando o avião pousar no aeroporto de Toronto e eu passar pelo Depto de Imigração.

Vou tentar postar as fotos da viagem em http://www.flickr.com/photos/brunonilo/

"PARA OBTER ALGO QUE VOCÊ NUNCA TEVE, PRECISA FAZER ALGO QUE NUNCA FEZ"

"VOCÊ É DO TAMANHO DOS SEUS SONHOS"